冬天就靠這4鍋！日醫親授暖身燃脂鍋物食譜 吃飽還能瘦一圈 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2025 年 3 月 11 日 日本減重名醫與料理專家聯手設計4款暖身藥膳鍋，從促進血液循環到改善手腳冰冷全攻略！完整解析食材功效與烹調細節，冬天吃鍋也能健康燃脂不復胖。閱讀全文冬天就靠這4鍋！日醫親授暖身燃脂鍋物食譜 吃飽還能瘦一圈
寒流殺到心臟拉警報！8招保暖護心訣竅 7症狀可能是心肌梗塞前奏 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2024 年 12 月 7 日 霸王級寒流全台急凍！氣象署發布低溫特報，全台19縣市冷到發紫。醫師警告低溫是心血管殺手，教你從飲食作息到保暖技巧完整防護，出現這些胸悶症狀千萬別硬撐！閱讀全文寒流殺到心臟拉警報！8招保暖護心訣竅 7症狀可能是心肌梗塞前奏
手作3款暖身薑飲！日本醫師認證的「體溫養生法」大公開 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2024 年 10 月 12 日 寒流來襲手腳總是冰吱吱？日本保健權威獨家傳授3款超簡單薑飲配方，從蔥薑湯到紅糖薑茶，教你用廚房常備食材自製暖身神器，喝完全身熱呼呼跟感冒說掰掰！閱讀全文手作3款暖身薑飲！日本醫師認證的「體溫養生法」大公開