爬樓梯就能護心臟！日本名醫曝70歲阿嬤SOD值竟追上25歲年輕人 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2025 年 3 月 1 日 日本研究發現爬樓梯能刺激SOD酵素分泌，70歲阿嬤心臟年齡竟與年輕人相當！高血壓名醫教你如何透過日常運動保持心臟彈性。閱讀全文爬樓梯就能護心臟！日本名醫曝70歲阿嬤SOD值竟追上25歲年輕人