女生經痛喝黑糖水真有效？營養師破解黑糖比白糖養生的3大迷思 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2025 年 4 月 21 日 台灣女生愛用黑糖水緩解經痛，但黑糖真的比白糖健康嗎？營養師從礦物質含量、精煉程度到熱量差異，完整解析黑糖養生真相！閱讀全文女生經痛喝黑糖水真有效？營養師破解黑糖比白糖養生的3大迷思