日本婦科權威獨家公開！從泡澡技巧到手機斷捨離，3招日常小習慣改善女性荷爾蒙失調，搭配科學原理與實作細節，幫妳從內到外找回健康好氣色。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
日本婦科權威獨家公開！從泡澡技巧到手機斷捨離，3招日常小習慣改善女性荷爾蒙失調，搭配科學原理與實作細節，幫妳從內到外找回健康好氣色。
常因壓力大在公共場合放臭屁？日本腸道權威大美賀直子揭露驚人真相！從飲食選擇到辦公室小運動，教你從根源改善尷尬問題，連憋屁造成的惡性循環都一次說明白。
耳鳴吵到睡不著？韓國醫師教戰5招自救秘技！從肌肉伸展到478呼吸法，搭配睡眠調整與飲食對策，完整解析日常改善耳鳴的實用技巧。