整天坐著不動？小心變「C型人」！駝背痠痛全攻略 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2025 年 4 月 4 日 長時間坐辦公室的上班族、司機注意！駝背C型體態會讓肩頸硬扣扣、呼吸變短淺，這篇教你從日常姿勢到簡易伸展，破解現代人最常見的體態危機！閱讀全文整天坐著不動？小心變「C型人」！駝背痠痛全攻略