肩胛骨柔軟了全身就輕鬆！3招改善痠痛失眠還能讓手腳不麻痺 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2024 年 7 月 25 日 日本整脊師親授「肩胛骨歸位術」，每天5分鐘改善長期肩頸僵硬、頭痛睡不好，搭配自我檢測確認柔軟度，用簡單動作讓氣血循環變順暢！閱讀全文肩胛骨柔軟了全身就輕鬆！3招改善痠痛失眠還能讓手腳不麻痺