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跑馬拉松真的會要命?心臟科醫師教你避開奪命陷阱 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2024 年 10 月 21 日 馬拉松賽事暗藏致命危機!醫師解析跑步猝死6大關鍵原因,從賽前準備到賽後恢復完整攻略,教你用3大自保準則安全完賽。閱讀全文跑馬拉松真的會要命?心臟科醫師教你避開奪命陷阱