鴨蛋膽固醇比雞蛋高三倍？營養師教你聰明吃蛋不超標 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2024 年 8 月 19 日 你知道鴨蛋的膽固醇含量驚人嗎？一顆鴨蛋膽固醇竟是雞蛋的3倍！本文由營養師解析蛋類選擇技巧，教你搭配飲食聰明控制膽固醇，維持心血管健康不踩雷。閱讀全文鴨蛋膽固醇比雞蛋高三倍？營養師教你聰明吃蛋不超標