64歲大叔靠「3階段呼吸術」狂甩13公斤!打造不復胖體質、跟腰痛說掰掰 作者: 皮卡丘 發佈日期: 2025 年 3 月 14 日 64歲日本男星美木良介獨創「深呼吸減重術」,40天狂瘦13.5公斤同時改善腰痛!醫師認證不需器材隨時可做,強化深層肌肉、提升代謝率,更意外改善更年期漏尿問題。閱讀全文64歲大叔靠「3階段呼吸術」狂甩13公斤!打造不復胖體質、跟腰痛說掰掰