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吃B群沒感覺?醫師破解吸收關鍵!挑對成分才能真正補到營養

💊 為什麼吃了B群還是沒感覺?原來問題出在這裡!

現代上班族真的hen苦命!早餐來不及吃、午餐隨便吞、晚餐吃宵夜,這時候就會想靠B群來救一下。但很多人都有這種經驗👉🏻吃完整罐還是「無感」,最後乾脆不吃了…(母湯啊!)

🔍 營養師揭秘:B群不是有吃就好!

你根本吃錯方式啦!

江坤俊醫師說:「B群有8-12種,每種功能差很大!」像:

  • B12幫你造紅血球
  • B1對抗疲勞
  • B6維持好心情
  • 葉酸(B9)女生必備

90%的人根本不知道自己缺哪種!與其亂補單方,不如選綜合B群更保險~

🚫 這些狀況吃了也白吃!

狀況類型 身體警訊
腸胃差 消化不良、常脹氣
飲食亂 每天咖啡3杯↑、愛吃油炸
作息差 天天熬夜追劇打Game

有這些症狀的人,吃再多B群都像「倒進破洞的水桶」,根本留不住營養!

🧪 醫師認證!挑B群要看這3大重點

1️⃣ 酵素加持:像利捷維添加的「美國AES發酵物」,用四大分解酵素:

  • 蛋白分解酵素 ➡️ 肉類剋星
  • 澱粉分解酵素 ➡️ 飯麵終結者
  • 脂肪分解酵素 ➡️ 炸雞救星
  • 纖維素分解酵素 ➡️ 蔬菜好幫手

2️⃣ 耐酸配方:普通B群遇到胃酸就GG!AES酵素在pH1.7-11都活跳跳,從胃到腸完整發揮作用

3️⃣ 礦物質神隊友

  • 男生選+鋅:加班熬夜後「那個」還是很給力
  • 女生選+鐵:生理期照樣氣色紅潤
  • 學生族通用:報告趕到天亮也不腦當機

🛒 台灣人專屬配方這樣挑!

認明這些安心標章:

✅ GMP認證藥廠製造 ✅ 原料到成品檢驗50+項目 ✅ 營養師參與研發

熱銷組合比一比:

類型 適合對象 加強功效
鋅力爆發組 工程師、健身族 提升專注力+肌肉修復
鐵定美麗組 OL、咖啡控 改善手腳冰冷+透亮膚質
學生超值組 考試族、夜貓 記憶力UP+抗疲勞

💡 正確吃法讓效果翻倍!

⚠️ 常見錯誤:

  • 配咖啡奶茶 ➡️ 咖啡因會趕跑營養
  • 空腹吞 ➡️ 容易胃痛
  • 當仙丹天天超量 ➡️ 尿尿變螢光黃

⭕ 醫師建議這樣吃:

  1. 早餐後配溫開水
  2. 每天1顆就夠(除非醫師指示)
  3. 搭配原型食物效果更好

現在康是美、momo都有獨家優惠,原價$650現在只要$580!不過要提醒大家,保健品不是藥品,長期作息不正常還是要調整生活習慣啦~(小編被醫師碎念中)

分類:健康養生