牙刷暗藏致命危機！實驗數據嚇死人
最近實驗室檢驗發現，使用超過3週的牙刷，刷毛縫隙裡藏著的細菌量，竟然比9杯抹布水加起來還多！這些細菌可不是普通髒污，裡頭驗出：
- 肺炎桿菌（會引發呼吸道感染）
- 金黃色葡萄球菌（造成傷口化膿）
- 念珠菌（導致口腔潰瘍）
- 鏈球菌（可能引發心臟發炎）
為什麼牙刷比抹布還髒？
每天刷牙的泡沫殘留+潮濕浴室環境=細菌完美培養皿。更可怕的是，當你刷牙用力過猛，牙齦出現微小傷口時，這些病菌就會直接侵入血液！
真實案例警告！
去年有位40歲上班族，就因為長期使用舊牙刷，細菌從牙齦傷口入侵，引發敗血症住院2週。醫師說再晚半天送醫，可能就要裝葉克膜了…
正確清潔4步驟
- 每週消毒不能少：用快煮壺把水加熱到鍋底冒小泡泡（約90度），水量要蓋過刷毛
- 浸泡有技巧：把刷頭朝下浸入熱水，計時25秒立刻拿起（太久會傷刷毛）
- 甩乾有訣竅：在水龍頭下用力甩10下，再輕敲洗手台瀝水
- 存放要注意：絕對別蓋刷頭套！保持刷頭朝上通風
加碼小知識
- 牙刷每2個月一定要換新
- 感冒痊癒後要馬上換牙刷
- 家人牙刷千萬不要集中放，避免交叉感染
- 刷完牙記得用漱口水沖洗刷毛底部
這些情況要當心！
如果發現刷毛根部出現黑點點、刷完牙聞到臭雞蛋味，或是牙齦經常莫名出血，代表你的牙刷已經變成細菌工廠啦！快照上面的方法徹底清潔，必要時直接換新牙刷最保險～
最後提醒大家，今晚刷牙前先檢查牙刷用了多久。別讓每天清潔工具，反而變成傷害健康的隱形殺手！